När man har kommit igång!
Då känns det så himla enkelt och lätt! Så gott som varje dag har jag varit ute och promenerat sedan förra veckan. Minst 30 min i rask takt har det blivit. Idag blev det nästan 1 1/2 tim promenad fördelat på en i morse och en nu ikväll. Så himla skönt!
Det bästa är att det känns så självklart när man kommit in i det.
Såhär ska det då fortsätta är tanken. Så länge det inte öser ner en hel dag. Men oavsett så behöver ju Tyke ut och gå sina rundor - varje dag!
Det känns i kroppen att det hänt grejer och redan känns den fastare och otroligt mycket piggare!
Jag mår bättre psykiskt också när jag får röra på mig så det är kanon!
Nu fortsätter vi såhär!
Gammal bild men samma känsla ❤