Nya tag!

Idag var jag hos en sjukgymnast för att kolla upp mina ben och den ständiga benhinneinflammationen som jag dras med. 
Jag har haft ont från och till i minst 6 år. Efter långa dagar på jobb dunkar benen och gör ont. När jag försöker komma igång med träning och löpning gör det ont osv.
Så efter att hon känt och klämt på mina ben tejpade hon dem. Bag fick även övningar med mig som jag ska göra varje dag. Sen frågade jag henne om hon kunde hjälpa mig att lägga upp träningen så jag kommer igång sakta men säkert. Vilket hon gärna ville.
Så jag ska cykla på spinningcykeln härhemma i 15-20 min varje dag. Man måste ju börja någonstans!
Så efter kvällens pass känns det jättebra, hoppas det fortsätter så nu!